Ensalada de algas
Esta nutritiva ensalada incluye dos tipos diferentes de algas con sabor y textura contrastantes.
Ingredientes
- 2 tazas de Ulva fresca
- ½ taza de wakame seco empapado en agua
- 50 g. fideos de frijol seco
- 100 g. de colirrábano, remolacha o ambos, según se desee
Para la cobertura:
Puedes usar el aderezo tradicional japonés o el aderezo para ensaladas de tu elección.Para el aderezo tradicional japonés, los ingredientes son:
- ¼ taza de salsa de soja
- ¼ taza de vinagre de arroz o vinagre blanco
- ¼ taza de mirin
- 1 cucharada de jengibre en polvo o jengibre fresco
Instrucciones
- Remoja el wakame en agua fría durante 10 minutos y escúrrelo bien.
- Remoja los fideos de frijol en agua hirviendo durante 10 minutos, escurre bien y luego colócalos en agua helada para enfriarlos. Una vez que los fideos se hayan enfriado, escurrir de nuevo.
- Pica la remolacha en un corte de juliana fina. Enjuaga varias veces para eliminar el exceso de color rojo.
- Corta el colirrábano de la misma manera, y cubre con agua helada para hacer el colirrábano crujiente. Una vez que el colirrábano esté crujiente, drena el agua.
- Mezcla todo.
- Justo antes de servir la ensalada, añade el aderezo y mezclar bien.
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