Salada de Algas
Esta salada nutritiva inclui dois tipos diferentes de algas marinhas com sabor e textura contrastantes.
Ingredientes
- 2 xícaras de Ulva fresca
- ½ xícara de wakame seco embebido em água
- 50 g. de macarrão de feijão seco
- 100 g. de couve-rábano, beterraba ou ambos, conforme desejado
Para o molho:
Pode usar um molho japonês tradicional ou um molho de salada à sua escolha.Para o tradicional molho japonês, os ingredientes são:
- ¼ xícara de molho de soja
- ¼ xícara de vinagre de arroz ou vinagre branco
- ¼ xícara de mirin
- 1 colher de sopa de gengibre em pó ou gengibre fresco
Instruções
- Mergulhe o wakame em água fria por 10 minutos e escorra bem.
- Coza a massa em água fervente por 10 minutos, escorra bem e coloque em água gelada para arrefecer a massa. Depois que a massa tiver arrefecido, escorra novamente.
- Pique a beterraba em juliana. Lave algumas vezes para remover o excesso de cor vermelha.
- Pique a couve-rábano da mesma maneira, e cubra com água gelada para tornar a couve-rábano crocante. Uma vez que a couve-rábano esteja crocante, escorra a água.
- Misture tudo.
- Antes de servir a salada, adicione o molho e misture bem.
Other Recipes
Watch all recipes