he
SeaWheat COST Action

חקור מתכונים

טופו
דגים ומאכלי ים
אורז ואטריות
עוף
סושי
חמאת אולווה ורטבים
שילוב ירקות
אַחֵר
סלט אצות
אגדשי טופו עם אצת אולווה
כמקור טוב לחלבון, טופו מתאים במיוחד לצמחונים וטבעונים.
דג מטוגן מצופה בפתיתי אצת אולווה
פתיתי אצת אולווה מעצימים את טעמו של הדג.
לימון כבוש עם אצת אולווה
לימון כבוש מוסיף רעננות לכל מנה, ואצת אולווה מוסיפה צבע, בריאות וניחוח ים.
אטריות שעועית, פסטו אצת אולווה וסלק 
זהו המתכון האידאלי ליום קיץ חם, ואין קל ממנו.
שדרוג מהנה לכריך
הנה דרך פשוטה להוסיף אצת אולווה לכריך.
אוניגירי עם אצת אולווה
אוניגירי הוא כדור אורז המעוצב בצורת משולש ונעטף באצת נורי.
עוף, מלפפון ואטריות שעועית עטופים בנייר אורז
המנה הזו היא קלאסיקה לימי הקיץ החמים!
אורז עם אצת אולווה 
אורז ואצת אולווה הם שני מרכיבים בסיסיים שמשתלבים יחד היטב!
אצת אולווה טרייה מטוגנת
אפשר להוסיף אצת אולווה פריכה למתכונים רבים.
חמאת אצת אולווה
חמאת אצת אולווה היא תוספת טעימה לפרוסת לחם טרי, וקל מאוד להכין אותה.
פסטו אצת אולווה 
ניתן לשלב פסטו זה במנות רבות
חבישה קרה של Ulva
רוטב זה מיועד למאכלים קרים וחמים כאחד. הוא מתאים לסלטים, לדגים ובעיקר לאטריות.
צנוניות כבושות עם אצת אולווה
חטיפי עוף עם אצת אולווה
זוהי מנה פופולרית בקרב ילדים ובני נוער.
באן מאצת אולווה